Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 132.40g | Prot: 55.21g | Carbs: 21.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Кокосовое Масло, Сало, Сыр Российский. Lunch: Корона Екстра Чорний Шоколад. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыроешка Сулугуни Палочка, Глобино Сардельки Молочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|