Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
94 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 75.85g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Для Своих Морковь с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|