Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 45.91g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Вкусвилл Каша Рисовая На Кокосовом Молоке С Манго. Lunch: Вкусвилл Хумус Классический С Мини-Хлебцами (Только Хлебцы), ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Dinner: Вкусвилл Сыр Мягкий Блю Чиз, Пятерочка Нектарин , Ашан Помидор, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|