Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 87.48g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи 😌, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Индейкой . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Апероль Шприц, Виноград, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Маасдам, Вино Сухое, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Дыня, Родные Просторы Родные Просторы, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|