Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 122.14g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: ООО "Остров" Чавыча с/М, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Zaini Чёрный Шоколад, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Zaini Чёрный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пирог с Кабачком и Кур Филе 25.09, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Запеканка из Тыквы 30.09. Dinner: Клубника, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|