Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
694 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 33.79g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Яйцо, Яблоко Зеленое, Good Food Кешью Жареный, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|