Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 104.63g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Nordic Отруби Овсяные, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Линго. Lunch: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Кедровые Орехи , Густияр Сгущёнка, Планета Витаминов Брусника, Цукини. Dinner: Ашан Апельсин , Форель на Пару, Магнит Томаты Свежие, Руккола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|