Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
135.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 84.29g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Ашан Улитка с Корицей, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Dinner: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб Черный, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|