Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 94.82g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пятерочка Авокадо, Кофе, Пятерочка Помидоры, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Dinner: Терпуг. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог Веганский с Яблоком и Грушей, Инжир, Инжир, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|