Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
3120 kcal
|
Fat: 139.96g | Prot: 116.95g | Carbs: 343.22g.
Dinner: Зеленый Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Лаваш, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Урюк Медовик, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Роллы Филадельфия, Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Чеснок, Приготовленный Лук, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Избенка Эскимо, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|