Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 71.30g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный, Кофе с Молоком, Яйцо, Polezzno Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Колбаса Докторская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , 4Life Органические Овсяные Хлопья . Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мистраль Кускус. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Тигля's Weight History
|