liza.001's Journal, 01 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
64.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1205 kcal Fat: 48.26g | Prot: 106.74g | Carbs: 80.24g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Lunch: Магнит Грейпфрут , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Националь Рис Краснодарский, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liza.001's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.