Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 119.37g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Творог Обезжиренный, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|