|
Ой в пизду))))))))))
|
64.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 87.51g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|