Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 116.09g | Prot: 87.41g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Помидоры, Global Village Оливки с Лимоном, Белебеевский Сыр Купеческий, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Курица в Сметане, Raw To Go Салат с Печеной Свеклой и Сыром, Каравай Хлеб Фермерский, Пятерочка Лимон, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог 2%, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Зеленая Точка Салат со Свеклой и Брынзой, Булочные Вольчека Макарон Пралине, Кабачковая Запеканка с Сыром, Курица в Сметане, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Вольчек Торт Морковный, Белебеевский Сыр Купеческий, Каждый День Грецкие Орехи , Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|