Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 83.12g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Груша, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|