Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 60.15g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Сырники, Piatnica Сметана 18% Польская, Варенье. Lunch: Сало, Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Слобода Майонез, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Курага, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|