Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
115.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 59.43g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Крекеры, Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Свинина Тушеная. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соленые Крекеры. Dinner: Мёд, Посиделкино Пряники в Глазури, Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|