Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 110.29g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Galbani Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: Тыква, Баклажан, Карп, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Эклер Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|