Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 61.99g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: Виноград, ВкусВилл Печенье Овсяное, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|