Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 123.60g | Carbs: 39.02g.
Breakfast: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Неполнит Блинчики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Русский аппетит Аджика Пряная Насыщенная, Куриная Грудка Отварная, Fit&Sweet СОЧНИК. Dinner: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fit&Sweet Пирожное Картошка. Snacks/Other: Fit&Sweet Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|