Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 62.93g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Капуста, Морковь, Льняное Масло. Lunch: Подчеревок, Сыр Голландский, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Корюшка Жареная, Квашеная Капуста, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Сливы. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.julia.boss's Weight History
|