Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 94.11g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Paulig Кофе Молотый, Можайское Творог 5%. Lunch: Соус кабачек, Баклажаны Тушеные, Котлеты из индейки с грибами. Dinner: Свитлогорье Кефир 1,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|