Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2566 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 118.73g | Carbs: 439.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ого Хлебцы Кукурузные, Плов с Индейкой. Lunch: Яблоко, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Яичный Белок, Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты, Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Персики, Белый Город Творог Обезжиренный, Яблоко. Snacks/Other: Алые Паруса Блинчики с Фруктовой Начинкой, Каша Пшенная на Молоке, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DannyPett's Weight History
|