Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 49.69g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Малина, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Delight Финики Королевские , Chikalab Chikabar Кокос, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Помидоры, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabtn's Weight History
|