Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 58.43g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Смак Хлеб Демидовский, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Рефтинская Колбаса Липинская, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Чай с Лимоном. Lunch: Соусе Терияки, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Помидоры, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|