Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 123.32g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Макси Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рис Вареный. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Шампиньоны Тушеные, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, МарС Конфета Баунти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|