|
94.800
|
96.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 160.76g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Вода, Курица Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Волков Крылышки Цыпленка, Tess Чай Чёрный, Белый Хлеб, Окрошка, Вода. Dinner: Tess Чай Чёрный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Tess Чай Чёрный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Виноград, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena malikova's Weight History
|