Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 58.63g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: Подворье Мороженое с Творогом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриное Филе, УМКК Сардельки из Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|