Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 54.37g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Простоквашино Сливки 20%, Карат Сливочный Сыр Violette , Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|