Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
652 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 65.99g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Белая Долина Творог 0%, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|