Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 90.33g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арбуз, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Арбуз, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Пискаревский Творог 5%, Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.romanova087's Weight History
|