Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 82.33g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Изюм Светлый, Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Фисташки, Дыня, Банан, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|