Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 90.51g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Геркулес Хлеб Молочный, Fine Food Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|