Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 109.04g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Малина, Новокаша Каша Колос из Трёх Злаков, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Melissa Макароны, Яйцо Куриное, Говядина Варено-Копченая. Dinner: Творожная Ватрушка Пп, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|