Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 87.20g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Огурец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Dinner: Яичный Белок, Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Арбуз, Капучино, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|