Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 93.85g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Egg, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Apple, Курица с овощами в соевом. Dinner: Хлебозавод #4 Порционный Хлеб «Отрубной», Межениновская Птицефабрика Буженина Ароматная Запечённая, Corn, Cherry Tomatoes, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|