Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 132.88g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Старосельский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Грейпфрут , Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|