Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 148.23g | Prot: 89.18g | Carbs: 34.01g.
Lunch: Фундук Фундук, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Хозяюшка Масло Топленое , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Хозяюшка Масло Топленое , Петмол Сливки 33%, Мясо Кролика, Тыква, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|