|
Я уже занимаюсь 10 дней по программе Хлои Тинг, и вешу 50,4! В чём вообще смысл?( 😭 Я продолжу заниматься, надеюсь получиться похудеть :(
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 31.48g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Solgar Liquid Vitamin D3, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко, Минтай в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Фундук Необжаренный. Snacks/Other: Mirel Муравейник. more...
|
|
9 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Это скорее всего водичка, хотя, если ты ела достаточно белка - это мышцы. Может пресс стал проявляться? Или мышцы на руках/ногах?
30 Sep 20 by member: chuya_nakahara
|
Не знаю( Вроде внешне немножко подтянулась только, и всё. Подруга сказала что я уже похудела, но для меня что-то не то вхахахаххаха
30 Sep 20 by member: suut.rose
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|