Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 35.47g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Хлеб Дарницкий, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|