Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 81.34g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Терпуг, Свой Урожай Грибы Маслята, Помидоры. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Холодец Старорусский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара, Пятерочка Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|