Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 66.08g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Кофе, Яйцо Всмятку, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Плавыч Сливочный Сыр. Lunch: Борщ Наваристый с Говяжьей Кости, с Мясом, Эмиль Кефир 2,5%. Dinner: Восток Молоко Творог 0%, Восток Молоко Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|