Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 55.90g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Запеканка творожная с ягодами (8 порций). Snacks/Other: Ореховое ассорти (порция 25 гр). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|