Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 58.88g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, ITLV Маслины с Косточкой. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|