Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 58.59g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Российский Сыр Новый, Малина, Авокадо Авокадо, Гудвилл Хлопья Овсяные, Шпинат, Окское Яичный Белок. Dinner: Кофе, Шпинат, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Печень. Snacks/Other: Болгарский Перец, Яичный Белок, Смешанные Орехи, Малина, Нектарин, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|