Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 60.17g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Болгарский Перец, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. Lunch: Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Картофель Отварной. Dinner: Сухарики с Маком (Мои). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|