Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 43.32g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Малина, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Адыгейский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|