Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 63.78g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Roshen Печенье Груша с Карамелью, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , АТБ Помидор, АТБ Огурец, De Luxe Шампиньоны , Vegetus Сосиски Гуцульские, Рис Рис Варений, Lavazza Кофе Кофе . Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , П Помидоры, АТБ Огурец, Суши Повар Нори в Листах, De Luxe Шампиньоны , . Вареная Гречка. Dinner: Yofi Хумус Классический, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Other: Vitanella Арахисовая Паста, Roshen Печенье Груша с Карамелью, Roshen Minky Binky. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|