Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 79.20g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пятерочка Авокадо, Помидоры. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|